Tetap sehat dimasa pandemi

MUHAMMAD SYAM RIJAL ANHARI 6A/23
Sehat adalah keadaan dimana tubuh sehat baik secara fisik, mental, sepiritual, maupun sosial yang hidup produktif secara sosial dan ekonomis

Gaya hidup sehat adalah cara hidup yang menurunkan resiko sakit parah atau kematian dini. 

Salah satu cara menjalani pola hidup sehat yaitu makan makanan yang bergizi, istirahat yang cukup, rajin berolah raga, dan selalu berfikir positif.

Cara pola hidup sehat di masa pandemi : 
1. Cukupi kebutuhan nutrisi 
2. Perbaiki waktu tidur
3. Berfikir positif
4. Melakukan 5M

Manfaat pola hidup sehat di masa pamdemi yaitu akan menciptakan harapan hidup lebih lama, meningkatkan imun tubuh, dan mencegah penyakit atau virus Covid-19 masuk kedalam tubuh kita

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

MUHAMMAD SYAM RIJAL ANHARI 6A/23 Adab kepada guru di *. Adab-adab bersama ibu dan bapak 1. Mengucap terima kasih atas pemberiannya 2. Memberi salam dan mencium tangannya 3. Bercakap lemah lembut 4. Menjaga perasaan ibu bapak 5. Minta izin jika mau meninggalkannya 6. Tunjukkan badan ketika lewat/lalu di hadapannya 7. Jangan memotong percakapannya 8. Berkata bahasa sopan B. Beraklakul karimah lewat sejarah *. Mengapa harus belajar sejarah: 1. Untuk mendapatkan pemahaman mengenai asal usul khazanah budaya dan kekayaan di bidang lainnya yang pernah diraih oleh umat Islam di masa lampau dan untuk mengambil ibrah atau pelajaran dari hal tersebut. 2. Untuk membentuk watak dan kepribadian. Sebab dengan mempelajari sejarah kita dapat mengambil contoh dari tokoh dan generasi terdahulu. 3. agar kita dapat memilah dan memilih aspek sejarah mana yang bisa dikembangkan dan mana yang ditinggalkan. Melakukan yang baik dan meninggalkan yang buruk.

Adab kepada guru *. Adab-adab bersama ibu dan bapak guru 1. Mengucap terima kasih atas pemberiannya 2. Memberi salam dan mencium tangannya 3. Bercakap lemah lembut 4. Menjaga perasaan ibu bapak 5. Minta izin jika mau meninggalkannya 6. Tunjukkan badan ketika lewat/lalu di hadapannya 7. Jangan memotong percakapannya 8. Berkata bahasa sopan B. Beraklakul karimah lewat sejarah  *. Mengapa harus belajar sejarah: 1. Untuk mendapatkan pemahaman mengenai asal usul khazanah budaya dan kekayaan di bidang lainnya yang pernah diraih oleh umat Islam di masa lampau dan untuk mengambil ibrah atau pelajaran dari hal tersebut. 2. Untuk membentuk watak dan kepribadian. Sebab dengan mempelajari sejarah kita dapat mengambil contoh dari tokoh dan generasi terdahulu.   3. agar kita dapat memilah dan memilih aspek sejarah mana yang bisa dikembangkan dan mana yang ditinggalkan. Melakukan yang baik dan meninggalkan yang buruk.
Baca selengkapnya

Bola basket (passing)

MUHAMMAD SYAM RIJAL ANHARI 6A/23 Bola basket adalah olahraga yang di lakukan secara berkelompok, yang terdiri dari 5 orang di dalam 1 tim nya. Tujuan nya yaitu untuk mencetak poin dengan cara memasukkan bola kedalam ring lawan, sehingga salah satu di antara 2 tim dapat memenangkan pertandingan Teknik dasar permainan bola basket : 1. Passing Adalah gerakan melempar bola keteman satu timnya dengan menggunakan 1 atau 2 tangan, 3 jenis pasing yaitu chest pass, bounce pass, dan offer head pass 2. Dribling  3. Shooting
Baca selengkapnya
MUHAMMAD SYAM RIJAL ANHARI 6A/23 Adab kepada guru *. Adab-adab bersama ibu dan bapak 1. Mengucap terima kasih atas pemberiannya 2. Memberi salam dan mencium tangannya 3. Bercakap lemah lembut 4. Menjaga perasaan ibu bapak 5. Minta izin jika mau meninggalkannya 6. Tunjukkan badan ketika lewat/lalu di hadapannya 7. Jangan memotong percakapannya 8. Berkata bahasa sopan B. Beraklakul karimah lewat sejarah  *. Mengapa harus belajar sejarah: 1. Untuk mendapatkan pemahaman mengenai asal usul khazanah budaya dan kekayaan di bidang lainnya yang pernah diraih oleh umat Islam di masa lampau dan untuk mengambil ibrah atau pelajaran dari hal tersebut. 2. Untuk membentuk watak dan kepribadian. Sebab dengan mempelajari sejarah kita dapat mengambil contoh dari tokoh dan generasi terdahulu. 3. agar kita dapat memilah dan memilih aspek sejarah mana yang bisa dikembangkan dan mana yang ditinggalkan. Melakukan yang baik dan meninggalkan yang buruk.
Baca selengkapnya